LifetimeZone - Bagi orang-orang yang tinggal di perkotaan, Bersantap dan makan besar di luar rumah telah menjadi gaya hidup mereka tersendiri. kesibukan sehari-hari yang full dengan kerjaan, membuat mereka tidak sempat masak dirumah sendiri dan karena tidak adanya waktu untuk memasak dirumah menjadi alasan yang pertama bagi kaum urban untuk menyantap makanan di restoran atau kedai-kedai lainnya di pinggir jalan.
Padahal , Meluangkan waktu untuk memasak sendiri dirumah dan bersantap bareng keluarga besar di meja makan bersama keluarga tercintanya dengan beberapa menu pilihan selera anda dapat memberikan sederet manfaat yang mungkin belum pernah anda bayangkan betapa indahnya kebersamaan di moment itu.
Beberapa Manfaat Bersantap bersama Keluarga Di rumah
- Mengeratkan hubungan antar anggota keluarga
- Membuat anak-anak tumbuh sehat
- Menyehatkan
- Membentuk generasi muda yang berkualitas dan sehat.
Menurut Ratih Andjayani Ibrahim yang merupakan psikolog keluarga. makan bersama keluarga di rumah merupakan moment yang sangat berharga karena dapat menentukan eratnya hubungan antar anggota keluarga anda. itu sebabnya mengapa di setiap orang harus menyempatkan sedikit waktunya untuk keluarga yaitu dengan memasakkannya masakan kesukaan mereka. jika hari senin sampai Jum'at mungkin anda sibuk dengan aktivitas luar, hari sabtu dan minggu juga bisa anda luangkan untuk menyantap bersama keluarga dirumah.
Psikolog Ratih juga mengemukakan bahwasanya "ritual makan bersama keluarga harus di jadikan kebiasaan sehari-hari. paling tidak pagi dan malam harus disempatkan, karena disamping mengeratkan hubungan antar keluarga juga dapat membuat anak-anak tumbuh sehat karena adanya relasi yang sehat dalam keluarga "
Tidak hanya itu, Keluarga juga sangat berperan dalam pembentukan generasi muda bangsa yang berkualitas. Mungkin bagi anda, mendengar bersantap bersama di rumah merupakan hal yang sederhana namun di balik kesederhaan itu tersimpan manfaat yang sangat besar karena menyangkut pembentukan generasi muda yang sehat dan waras di masa depan.
Selain itu, bersantap bersama dirumah juga dapat menyehatkan. karena anda bisa mengontrol makanan yang hendak anda makan dan anda masak. jika anda menyantap makanan di luar atau di Restauran memiliki banyak efek buruk terhadap kesehatan. seperti tingginya lemak yang menyebabkan kholesterol, Diabetes dan juga resiko terkena berbagai jenis kanker.
ConversionConversion EmoticonEmoticon