LifetimeZone - Kehamilan merupakan Mimpi dan Harapan terbesar bagi sebuah pasangan Suami Istri, Tiada kebahagian Lain dalam keluarga kecil mereka kecuali dengan hadirnya Seorang bayi mungil yang polos tanpa sedikitpun Dosa.
Diawal awal kehamilan ada istilah Trimester yang mempunyai kebutuhan yang berbeda, trimester ini ada dua tahapan yaitu Trimester Pertama dimana pada Saat ini ibu hamil membutuhkan makanan yang mengandung asam folat serta beberapa makanan sehat dan bergizi yang dapat menguatkan janin dalam rahim karena di awal - awal bulan pertama biasanya rentan sekali terhadap keguguran. Sedangkan Trimester Kedua pertumbuhan dan perkembangan janin sudah semakin tua sehingga dibutuhkan asupan makanan yang baik yang dapat mendukung kesehatan janin.
Nah selain menjaga kesehatan rahim selama kehamilan biasanya Ibu hamil juga mengharapkan anaknya yang lahir kelak menjadi anak yang bersih dan putih serta sehat alami. Hal ini bisa anda
pilih beberapa makanan selama anda Hamil, Diantaranya Sebagai berikut :Air Putih
Tidak hanya untuk kita yang ingin hidup sehat yang harus banyak mengkonsumsi air putih tapi juga bumil ( Ibu Hamil ) yang harus mengkonsumsi banyak air putih agar rahim tetap terjaga sehat serta dapat menjernih kan air ketuban dan membuat metabolisme lancar didalam tubuh. atau biasanya kebanyakan ibu hamil mual saat minum air putih jadi anda juga bisa menambahkan sedikit perasan jeruk dan tambahkan sedikit gula dengan menggunakan air hangat sehingga akan terasa enak dan segar.
Kacang Hijau
kacang Hijau mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit, terutama pada ibu hamil, karena KACANG HIJAU memiliki kandungan asam folat, protein, Vitamin B1 dan B2yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. dengan banyak mengkonsumsi kacang hijau tentunya janin akan lebih terjaga kesehatannya serta dapat menjernihkan air ketuban.
Air Kelapa Muda
kepada Ibu Hamil disarankan untuk meminum air kelapa muda di usia kandungan 6 bula ke atas, karena kandungan elektrolit didalam air kelapa muda dapat menjaga kesehatan rahim terutama untuk membersihkan air ketuban agar tidak keruh.
Dengan demikian bagi para ibu hamil, rahim dan janin dalam kandungan akan terjaga kesehatan dan kebersihannya dan makanan yang sehat tersebut diatas juga dapat membantu perkembangan bayi selama dalam kandungan ibu, dan air ketuban akan jernih .
ConversionConversion EmoticonEmoticon